Effect?
Een verantwoord eetpatroon, gewichtsafname of –toename, zodat het lichaam optimaal kan functioneren (ook tijdens sport).

Wat is voedingsadvies?
Een gewichtsconsultent adviseert over voeding en eetpatronen. JUMPh werkt volgens de methode van Puur Gezond, die stimuleert om te eten wat het lichaam nodig heeft en geen voedingsmiddelen verbiedt.

Wanneer voedingsadvies?
Voor wie zich fitter en energieker wil voelen, wil afvallen of aankomen.

Naast algemeen voedingsadvies, kunnen JUMPh-behandelaars adviseren op het gebied van:

Orthomoleculaire voeding:
Advies over orthomoleculaire voeding richt zich op de inname van zoveel mogelijk nodige/nuttige voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden. De juiste voedingstoffen betreffen de lichaamseigen stoffen: macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en micronutriënten (vitamines, mineralen en sporenelementen).

Sportvasten:
Sportvasten – sport in combinatie met een vastenkuur – is een tiendaagse trainingsmethode, waarbij de spieren en de lever worden getraind in het verbruik van vet in plaats van suiker.