Effect?
XBody EMS training is intensief, veilig, effectief en tijdbesparend. Het verbetert de conditie en versterkt de spieren.
Wat is XBody EMS?
XBody EMS (Electric Muscle Stimulation) is een veilige, effectieve en tijdbesparende manier van lichaamstraining. Via een trainingspak met electroden worden impulsen – tijdens een serie oefeningen met maximaal twee personen en onder begeleiding van een gekwalificeerde personal trainer/fysiotherapeut – direct naar alle belangrijke spiergroepen en dieperliggende spieren gestuurd. Met EMS produceert het lichaam 150 keer meer spiersamentrekkingen dan een gewone training. Een trainingssessie van twintig minuten staat daarmee gelijk aan minimaal drie uur traditionele fitness.
Wanneer Xbody EMS?
Voor een verbetering van de conditie en een versterking van de spieren.